Eu sou chata e meu cabelo ajuda

A revista Veja desta semana traz um guia salvador para quem não consegue viver sem os cabelos lisos. 


É lisinho, mas dá um trabalho...  

As queixas de enfraquecimento e queda de cabelo têm se tornado mais frequentes – e precoces – nos consultórios dos dermatologistas. De um lado, há a mudança de hábitos feminina: elas fumam mais, sofrem mais de stress e, em alguns casos, submetem-se a dietas amalucadas. Mas, quando nenhum desses motivos explica o problema, os médicos apontam os culpados: os tratamentos químicos agressivos para deixar o cabelo liso. Não há Taís Araújo – que recentemente assumiu seus belos cachos ao natural – que faça a mulher brasileira mudar de ideia: o liso chapinha continua a ser a preferência nacional. Alisamento, relaxamento, escova com secador, chapinha... São muitos os meios para ter o cabelo de Jennifer Aniston (ou pelo menos tentar chegar perto dele), o modelo de preferência das brasileiras, segundo os cabeleireiros. Tudo isso somado à tintura e à descoloração, outras duas paixões nacionais, e lá se vão o volume, o brilho e a maciez do cabelo. Já que o estica e puxa dos fios é inevitável, VEJA ouviu dermatologistas e tricologistas sobre como diminuir os estragos causados por essas técnicas e tratamentos.



Tratamentos químicos 

Por que danificam os fios: tinturas, descolorações e alisamentos comprometem a resistência, a maciez e o brilho dos fios. Os processos de coloração são extremamente agressivos: quebram as pontes de cisteína, o aminoácido que dá resistência ao fio. Já a descoloração extrai o pigmento do cabelo e retira sua cutícula de proteção, o que o deixa mais frágil
Como protegê-los: o primeiro passo é escolher bons produtos menos danosos, que não contenham formol nem derivados, como o ácido fórmico. Use finalizadores com queratina diariamente e máscaras capilares uma vez por semana. Prefira produtos que tenham em sua fórmula aminoácidos que regeneram o fio, como cisteína e sericina. Na hora do banho, lave o cabelo com água na temperatura ambiente. A água quente desidrata ainda mais o fio porque abre a cutícula e permite a perda de aminoácidos e proteínas
Já que não dá para evitar... Os dermatologistas recomendam tinturas, no máximo, a cada 30 dias e descolorações, alisamentos e relaxamentos a cada 6 meses


Tração de escova, apliques e megahair 

Por que danificam os fios: a tração exagerada de penteados e o uso constante de elásticos e presilhas comprometem a resistência do fio de cabelo. "Em casos extremos, eles podem levar ao rompimento do músculo que sustenta o bulbo capilar (estrutura que abriga os fios), causando uma calvície irreversível", diz o tricologista Luciano Barsanti, diretor médico do Instituto do Cabelo
Como protegê-los: evite prender o cabelo ou usar tranças com frequência. Prefira elásticos macios, feitos de silicone e presilhas de dentes largos. Nunca prenda o cabelo molhado – ele fica mais suscetível à quebra. Também não desembarace o cabelo quando ele estiver muito molhado. Ele fica mais frágil e propenso à quebra. Prefira pentes de osso e madeira e escovas de cerdas naturais
Já que não dá para evitar... Os apliques devem ser usados só por algumas horas e retirados logo em seguida. O megahair é contraindicado em qualquer situação. O máximo recomendado para a escova é 1 vez por semana


Chapinhas e secadores 

Por que danificam os fios: o uso de fontes de calor como secador, chapinha e baby liss remove a camada de proteção natural do fio de cabelo, tornando-o suscetível à quebra. A ação do calor faz ainda a água evaporar. Ressecado, o fio torna-se poroso e sem brilho
Como protegê-los: nunca use secador, chapinha ou baby liss sem antes passar um produto termoativado como pomadas e leave-ins à base de silicone. Embora eles não excluam a possibilidade de danos, agem como uma luva térmica, minimizando o calor sobre o fio
Já que não dá para evitar... "A chapinha é a grande vilã dos fios. Com temperaturas que atingem 220 graus, ela frita o cabelo", diz a cosmetóloga Sonia Corazza. Não deve ser utilizada mais do que 1 vez por semana, assim como o calor do secador

Os outros agressores
A mulher brasileira é a segunda maior consumidora de produtos para cabelo do mundo – só perde para a americana. O motivo: o clima tropical e a exposição intensa ao sol e à poluição fragilizam os fios e exigem cuidados intensos. Saiba por quê:

Poluição 
Por que danifica os fios: deposita impurezas, pigmentos e metais pesados, como o chumbo, na superfície do couro cabeludo e do cabelo, que vai perdendo o brilho e a maleabilidade
Como protegê-los: é importante usar um xampu antirresíduos uma vez a cada quinze dias

Sol
Por que danifica os fios: a exposição aos raios UV deixa o cabelo áspero, ressecado, sem brilho e com pontas duplas. "No Brasil, aos 20 anos de idade, já tomamos 75% da cota de sol destinada à vida toda", diz Sonia Corazza
Como protegê-los: no dia a dia, especialistas recomendam os leave-ins à base de silicone com protetor solar. Na praia, protetores solares específicos para o fio e para o couro cabeludo são indispensáveis – assim como bonés e chapéus

Praia e piscina

Por que danificam os fios: o cloro da piscina e a alta alcalinidade da água do mar atacam a queratina do cabelo, alterando sua cor e deixando-o frágil, poroso e com tendência à queda
Como protegê-los: com produtos que tragam na fórmula filtro solar, silicone e lipídios como óleos vegetais. Especialistas também recomendam hidratação semanal com fórmulas que contenham pantenol e biotina

Glossário dos fios
• Biotina e Pantenol: vitaminas derivadas do complexo B
• Bulbo capilar: raiz do cabelo, por onde o fio se alimenta
• Cisteína: aminoácido que compõe e dá estrutura aos fios
• Cutícula: camada mais externa do fio de cabelo
• Matriz capilar: porção interna do fio, por onde percorrem os nutrientes
• Queratina: proteína que predomina na composição do fio de cabelo